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1.물을 마셔야 하는 순간 건조한 입안, 짙은 소변 색깔, 소변량 감소. 근육경련, 건조한 피부, 몸의 피로, 배변활동 이상<물이 부족할 때 몸이 보내는 신호>그림_한글…

영등포노인복지센터 08-01 12

■ 노인학대란그림_한글파일참조■ 노인학대의 유형 그림_한글파일참조■노인학대신고방법 그림_한글파일참조■ 노인학대관련 SBS뉴스 2022.06.15. 코로나19 사태…

영등포노인복지센터 07-01 16

■ 욕창이란? 피부가 한곳이 오랫동안 눌려있으면 그곳의 혈관이 압박을 받아서 피가 통하지 않게 된다. 피가 통하지 않으면 산소와 영양분이 공급되지 못하면서 피부가 빨갛게 되거나 심…

영등포노인복지센터 06-02 45

■ 왜 젊은 사람보다 노인에게 변비가 많이 나타날까? 이는 식사량과 운동량이 젊은 사람에 비해 부족하기 때문이다. 특히 요실금 등을 걱정하여 물을 많이 안 드시는 분이 많은데, 부…

영등포노인복지센터 05-02 79

1. 식중독 정의 및 발생 주요 원인 5가지식중독이란?식품의 섭취로 인체에 유해한 미생물 또는 유독 물질에 의하여 발생하였거나 발생한 것으로 판단되는 감염성 또는 독소형 …

영등포노인복지센터 04-01 63

1.치매란정상적으로 활동하던 사람이 뇌기능의 기질성 손상 결과 지적 능력이 감퇴하거나 소실하여 사회적 또는 직업적 기능 장애를 가져오는 경우를 말합니다. 치매의 주된 특징은 기억소…

영등포노인복지센터 03-02 80

1.관절오그라듦(관절구축운동)이란 한글_파일참조2.관절오그라듦예방 운동한글_파일참조1.목 어깨 스트레칭▶ 천천히 가슴에 턱끝을 갖다 대고 잠시 멈추었다가 제자리로 돌아본다…

영등포노인복지센터 02-03 108

◆ 낙상의 원인   1. 신체적 요인 ① 치매, 우울증, 기면증, 간질, 파킨슨병, 시각이상 등 신경계에 문제가 있는 경우 ② 부정맥, 심근경색, 대동맥 협착증 …

영등포노인복지센터 01-03 109

1.스트레스 스트레스를 받으면 초기에는 초조하거나 걱정, 근심 등 불안 증상이 나타나고 점차 우울 증상이 나타났다가 스트레스가 지나가면 사라진다. 하지만 만성적인 스트레스는 불안장…

영등포노인복지센터 12-01 129

1. 퇴행성관절염 정의 관절을 보호하고 있는 연골의 점진적인 손상이나 퇴행성 변화로 인해 관절을 이루는 뼈와 인대 등에 손상이 일어나서 염증과 통증이 생기는 질환이다.2. 퇴행성관…

영등포노인복지센터 11-02 143

1.10월 29일 세계 건선의 날! 면역체계 이상으로 생기는 건선은 피부의 각질세포를 자극하여 염증과 각질세포 증식을 일으키는 피부질환이다. 초기에 방치하면 극심한 통증을 유발하여…

영등포노인복지센터 10-01 191

1. 사회적 거리두기 단계별 방역수칙  그림_한글파일참조 ​2. 우리 모두 지켜야 하는 안전 수칙 1) 마스크 착용은 필수! 외출 시 마스크를 쓰지 않았다가 적발되면 …

영등포노인복지센터 03-02 312

◆ 매일 몇 개의 약을 드시나요? 매일 5~6개 이상 약을 동시에 복용하는 경우 ‘다약제복용’이라고 합니다. 어르신들은 간이나 콩팥의 기능이 떨어져 몸 안에 약이 쉽게 쌓이고, 다…

영등포노인복지센터 12-01 317

1.중년 치아 관련 질환 잇몸 질환은 40-50이후가 지나면 상당수 잇몸질환을 앓게 된다. 특히 성인에서 치아를 상실하게 되는 이유 중 가장 큰 원인 중의 하나가 잇몸 질환으로 예…

영등포노인복지센터 11-02 417

1. 감기 vs 독감 vs 코로나19   감 기독 감코로나 19예방백신   어느 정도 예방가능없음증상발생위치주로 상부 호흡기관주로 상하부 호흡기…

영등포노인복지센터 10-05 441
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